Esta semana trago-vos uma lista de links de artigos, reportagens e notícias de sites conceituados sobre o tema central deste blog… como emagrecer de forma saudável. Trata-se de diverso material que vou encontrando ao longo das minhas frequentes pesquisas sobre o tema, que devido à credibilidade das instituições envolvidas, merecem uns minutos de atenção. O […]
Aderir a um programa alimentar de perda de peso é muito difícil e exige muitos sacrifícios diários da sua parte. O maior desafio está em fazer uma mudança radical no seu estilo de vida. Provavelmente terá que mudar a maneira como come diariamente, a maneira como saboreia a comida e a maneira como se exercita […]
A indústria de chás e produtos naturais querem fazer crer as pessoas que um simples chã de folhas ou raízes de uma variedade de plantas milagrosamente, podem curar a maioria dos problemas médicos. Apesar de muitas ervas poderem conter componentes de medicamentos, as organizações que supervisionam e regulamentam os medicamentos e demais suplementos alimentares para […]
Os quilos continuam a aumentar e as calças a ficar muito apertadas. É chegada a hora de começar a perder o peso extra. Saber como fazer dieta correctamente torna mais fácil alcançar o sucesso nos seus planos de perda de peso. Mantenha o controlo do que come e o tipo de exercício que faz todos […]
Perder peso e mantê-lo exige quase sempre uma mudança no estilo de vida, mas não necessita necessariamente de recorrer a comprimidos caros ou equipamentos de ginástica. Enquanto estiver a tomar comprimidos para perder peso pode parecer a melhor opção no curto prazo, mas certamente que não é uma opção viável a longo prazo e pode […]
Este mês gostaria de falar a respeito dos comprimidos de emagrecimento e se eles são ou não a escolha certa para si. Enquanto não há uma resposta definitiva para essa pergunta, os comprimidos para emagrecer podem ser uma boa opção, dependendo do tipo de comprimido e como vai ser usado. Comprimidos que são ricos em […]
Você está à procura da melhor solução para queimar calorias sem ter que fazer grandes alterações no seu dia-a-dia? Os nossos hábitos alimentares pouco saudáveis e a preguiça diária leva à obesidade e excesso de peso. Então, como se pode livrar deste problema com efeitos colaterais mínimos? São gastos anualmente milhões de euros em equipamentos […]
Para superar o aumento de peso da esmagadora maioria da população mundial, inúmeros produtos para emagrecer têm sido introduzidos no mercado, prometendo aos seus utilizadores que é possível voltar à forma ideal num curto período de tempo. Embora, a verdade é que a maioria destes produtos têm algum sucesso em ajudar as pessoas a perder […]
Esta semana trazemos-lhe 7 dicas fantásticas que o irão ajuda-lo a perder até 2 quilos em apenas sete dias – sem fome, comprimidos para emagrecer, ou cortando grupos alimentares inteiros. Como? É tudo uma questão de pequenos sacrifícios combinados com técnicas específicas. E ao invés de dar-lhe um regime genérico para todo o tipo de […]
Se quer perder peso, não está sozinho. Quase a metade de todos os portugueses estão a tentar perder peso constantemente. Enquanto há muitas coisas que pode fazer para perder peso, perder peso rápido demais pode ser perigoso. Dietas da moda, comprimidos para emagrecer e jejum pode ajudar a reduzir o número na balança, mas esses […]