Categoria: Dietas

Dieta dos 3 Passos Funciona mesmo?

Todos os anos é a mesma coisa, sempre que o verão se começa a aproximar, toda a gente quer perder  peso desesperadamente e de um dia para o outro quase. Por isso dietas, como a dieta dos 3 dias, dieta dos 31 dias ou a dieta dos 3 passos são muito populares.Há até muito fórum dedicado …

Como Emagrecer em 1 Mês Evitando o Sal

Toda a gente sabe que para perder peso é necessário um compromisso diário durante longos meses, por isso é que muitos desistem pelo caminho quando têm que emagrecer 10 kg em 1 mês.  Mas vou-lhe dar uma dica valiosa, se você deseja perder peso em um mês, por favor, tome mais cuidado com o consumo de …

Como Emagrecer Em Casa De Forma Saudável

As pessoas que estão com sobrepeso ou obesas têm dificuldade em lidar com tarefas básica diárias,  porque cansam-se facilmente. Essas pessoas também podem ter diversos problemas de saúde graves, como diabetes, colesterol alto, doenças cardíacas, hipertensão, artrose, doença da vesícula biliar, câncer e apneia do sono por exemplo. Neste artigo eu não vou revelar nenhum segredo …

Quinoa Emagrece Mesmo?

A quinoa, ou quinua, foi descoberta nas regiões andinas e hoje em dia é bastante apreciada em todo  mundo devido às suas diversas propriedades terapêuticas. Conhecida como um peseudo cereal pela sua visão botânica por ser similar a um grão, também foi apelidada como espinafre com grãos pelas qualidades. A seguir fique a saber mais sobre …