Categoria: Exercício Físico
No artigo de hoje, vamos abordar um tema algo polémico segundo vários relatos publicados na Internet, sobre os famosos comprimidos para emagrecer brasileiros. Como provavelmente será do seu conhecimento, o Brasil é tradicionalmente um país onde as pessoas geralmente têm um grande culto do corpo e beleza. Um dos factores para este culto por vezes algo …
Perder peso e mantê-lo exige quase sempre uma mudança no estilo de vida, mas não necessita necessariamente de recorrer a comprimidos caros ou equipamentos de ginástica. Enquanto estiver a tomar comprimidos para perder peso pode parecer a melhor opção no curto prazo, mas certamente que não é uma opção viável a longo prazo e pode ser …
Este mês gostaria de falar a respeito dos comprimidos de emagrecimento e se eles são ou não a escolha certa para si. Enquanto não há uma resposta definitiva para essa pergunta, os comprimidos para emagrecer podem ser uma boa opção, dependendo do tipo de comprimido e como vai ser usado. Comprimidos que são ricos em cafeína …
Você está à procura da melhor solução para queimar calorias sem ter que fazer grandes alterações no seu dia-a-dia? Os nossos hábitos alimentares pouco saudáveis e a preguiça diária leva à obesidade e excesso de peso. Então, como se pode livrar deste problema com efeitos colaterais mínimos? São gastos anualmente milhões de euros em equipamentos de …
Para superar o aumento de peso da esmagadora maioria da população mundial, inúmeros produtos para emagrecer têm sido introduzidos no mercado, prometendo aos seus utilizadores que é possível voltar à forma ideal num curto período de tempo. Embora, a verdade é que a maioria destes produtos têm algum sucesso em ajudar as pessoas a perder peso, …
Esta semana trazemos-lhe 7 dicas fantásticas que o irão ajuda-lo a perder até 2 quilos em apenas sete dias – sem fome, comprimidos para emagrecer, ou cortando grupos alimentares inteiros. Como? É tudo uma questão de pequenos sacrifícios combinados com técnicas específicas. E ao invés de dar-lhe um regime genérico para todo o tipo de casos, …
O exercício aeróbico consiste em actividades com intensidade moderada e não actividades que exigem força extrema e grande intensidade, porque nesse caso já são considerados exercícios anaeróbicos. Actividades aeróbicas incluem: – Caminhada Rápida – Corrida – Ciclismo – Natação – Dança Aeróbica Se levar em consideração todas as actividades acima, há uma coisa em comum a …
