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Programas Como Nutribalance e Similares Funcionam?

Written on:May 15, 2015
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Já é habitual que quando o verão se aproxima é anúncios publicitários por todo lado, quer seja na TV, na fitness11 rádio, em revistas ou outdoors nas paragens de autocarro etc. com anúncios de produtos para a celulite, pele casca de laranja, produtos para emagrecer em duas semanas e afins.

Um dos anúncios que se vê constantemente na TV atualmente é o NutriBalance e resolvi escrever este artigo, porque recebi a semana passada um e-mail de uma visitante a pedir-me ajuda porque frequentou o programa Nutribalance 200, com preços a rondar os 1000 e 1500 eur.

Mas ao contrário do Proactol XS e do que lhe tinham dado a entender inicialmente, claro que não podia comer o que queria, teve que seguir uma dieta bastante rigorosa, com a ajuda de muito exercício físico, perdeu uns 9 kg em 6 meses, mas quando foi de férias parou a dieta e recuperou tudo de novo.

Conclusão está muito desanimada com a nutribalance porque garantiram-lhe que nunca mais voltaria ao peso antigo e afinal não aconteceu nada disso. A minha opinião é que este tipo de empresas além de caríssimas só visam o lucro fácil prometendo mundos e fundos, mas que depois não é bem assim.

Eu pessoalmente estou tão farta dessa publicidade que mudo logo de canal quando começa, mas mesmo que não queira acabo sempre por ver alguma coisa. E que tal meterem de uma vez por todas na cabeça que para emagrecer de uma maneira saudável é necessária uma educação para a boa alimentação e não para as dietas yoyo da moda e é claro algum exercício físico, nem que seja umas caminhadas regulares.

Se têm problemas com controlar o apetite os comprimidos Proactol XS são ótimos para ajudar a comer menos e muito mais baratos, mas sozinhos não fazem milagres, é sempre preciso algum cuidado com o que se come e como já disse umas caminhadas pelo menos.

Beijos e umas óptimas férias que para muita gente já se avizinham 🙂

55 Comments add one

  1. Micaela says:

    Olá Sandra, ainda bem que encontrei por acaso este blog pois estava prestes a fazer uma grande asneira. Ontem fui à consulta de diagnóstico da Nutribalance. E pediram-me mais de 1700 euros a pronto pagamento e que devia começar já os tratamentos deles, mas antes deveria deixar um sinal no mínimo de 200 euros. Ainda bem que não tinha dinheiro comigo na altura, porque de tão animada ainda era capaz de pagar e depois já não havia muito a fazer. Vou procurar ajuda de um bom nutricionista que é o melhor que posso fazer.

  2. Luiza Correia says:

    Detesto ver este tipo de anúncios para a celulite, pele tipo casca de laranja e produtos para emagrecer que prometem emagrecer 10 kg em duas semanas?! É sempre assim todos os anos, no início do Verão é só o que se vê na TV e na rádio. Que nervos!!!! Beijos e umas ótimas férias para ti Sandra 🙂

  3. Bruno says:

    É cansativo procurar alguém que realmente seja experiente e entendido em emagrecimento, no entanto me parece que você sabe realmente do que está falando! Obrigado

  4. Marina Almeida says:

    Concordo inteiramente Sandra. Estou tão farta deste tipo de publicidade em especial desta empresa que mudo logo de canal quando passa na TV!

  5. Leonor Gomes says:

    Tenham muito cuidado com essa empresa Nutribalance! Além de não obtermos os resultados milagrosos que nos prometem, ainda são extremamente arrogantes quando tentamos exigir os nossos direitos. Por isso repito, tenham muito cuidado com eles, pois depois de pagarem já era!

  6. Julieta Oliveira says:

    De uma coisa eu tenho a certeza, é que devem ter imensos clientes para gastarem tanto dinheiro em publicidade. Mas também a mais de 1000 eur cada tratamento, claro que não lhes falta dinheiro, pena que pelos vistos é dinheiro deitado ao lixo.

  7. Sofia Fernandes says:

    Acabei agora mesmo de marcar uma consulta com eles e resolvi vir pesquisar um pouco à net, mas pelos vistos fiz mal, pela experiência que tive ao telefone com eles também não me inspiraram muita confiança, mas de qualquer maneira vou na mesma à consulta uma vez que é grátis, mas já estou a ver que vou ficar por aqui. Obrigada pela informação.

  8. Leila Melo says:

    Depois de ler estes comentários, não me sinto tão sozinha na minha desilusão com a NUTRIBALANCE. Para resumir a minha história com eles, desde a primeira consulta grátis que lá fui, até hoje, só tenho tido más experiências. Logo após primeiros dias dos tratamentos, fiquei convencida que aquilo seria só “passar tempo”, pois não me parece de todo possível que apenas com um tratamento por semana, os efeitos pudessem ser muitos. Por isso desmotivei e quis desistir.

    Falei com a uma das responsáveis da loja do Porto – pois foi aí que eu fui – e disse-lhe que queria desistir e ter os meus mais de 1700 eur que paguei de volta. Respondeu-me logo que a política da Nutribalance é não devolver o dinheiro a ninguém, mas que podia voltar noutra altura, que podia passar o tratamento para uma amiga, etc. Arrependi-me mil vezes de me ter ido à Nutribalance, mas enfim agora não há nada a fazer a não ser ir com eles para tribunal, pelos vistos.

    • Eduarda Dias says:

      Sinto muito pela perda desse dinheiro que poderia ser aplicado num bom ginásio ou nutricionista, mas agora não deve haver muito a fazer, não.

  9. Carolina Rodrigues says:

    Olá Sandra, obrigada por este alerta! Estava a ponderar seriamente em ir à Nutribalance do Porto, mas já não vou! Sinceramente, tudo o que é publicidade na rádio ou na TV para emagrecer deixa-me sempre de pé atrás, talvez por já ter sido enganada neste tipo de coisas várias vezes.

  10. Leonor Ferreira says:

    Muito obrigada pelo vosso testemunho, sendo assim serei menos 1 pessoa a ser enganada. Obrigada do fundo do coração!

  11. Vitória Santos says:

    Fui lá no ano passado à consulta grátis que eles chamam de “sessão de esclarecimentos” e os preços se bem me lembro andavam entre os 1000 e 1500 euros, para 3 ou 4 meses de tratamentos, o que achei caríssimo. Claro que eles oferecem mundos e fundos, mas pelos vistos não é bem assim.

  12. Júlia Azevedo says:

    Apesar de não conhecer o programa da Nutribalance ao pormenor, sei por uma amiga que lá foi, que envolve um regime alimentar e vários tratamentos estéticos, que acabam por sair muito caros e pelos vistos não funciona. Eu tive muito bons resultados foi com o conselho da Sandra Mendes sobre o Proactol, que ando a tomar desde junho e já perdi quase 15 kg, isso sim foi fantástico.

  13. Sofia says:

    Já há alguns dias que ando para ir lá saber preços etc., porque por telefone não nos dizem nada, mas já estou a ver que é caríssimo por isso está fora de questão para mim. Obrigada pela informação Sandra.

  14. Monica Santos says:

    Será que alguém que já lá tenha ido pessoalmente pode esclarecer melhor a situação de preços, condições etc? Já pesquisei não só aqui, mas noutros sites e os preços são muito variados. Obrigada

    • Pedro says:

      No meu caso cheguei a ir lá há uns meses saber preços e falaram-me em cerca de 2300 eur. para um tratamento para homem, com desconto de 10% se pagasse a pronto pagamento. Se bem me lembro eram 7 meses de tratamento divididos em 40 sessões e coaching incluído.

  15. Susana Martins says:

    Os custos variam muito mediante os tratamentos feitos. Eu andei lá e paguei cerca de 1600 eur. Na altura perdi uns 6 quilos em 3 meses, mas já recuperei mais de 4kg. Basta uma pessoa descuidar-se um pouco e não seguir o plano sempre certinho e voltamos logo ao mesmo 🙁

  16. Nelson says:

    Na minha opinião, a Nutribalance é igual a muitas outras empresas deste gênero. Mas porque será que as pessoas necessitam de coisas como a Nutribalance? Gastar tanto dinheiro para que alguém lhes diga que devem ter uma alimentação equilibrada e que deve fazer exercício físico regular? Isso já toda a gente sabe… O difícil para mim é resistir à tentação de comer o que não se deve. Mas não é nenhuma empresa ou mesmo medico que nos vai impedir de o fazer.

  17. Filipa says:

    Eu penso que quando alguma empresa passa a vida a mudar de nome de tempos em tempos é porque alguma coisa está mal. Quem não vende gato por lebre, não tem nada para ocultar. Mas concordo que eles não revelam nada demais. Já todos sabemos que temos que comer uma alimentação equilibrada e fazer algum exercício físico, o difícil é cumprir isso meses a fio.

  18. Flabio says:

    Pessoal comam menos e façam algum exercício. Basta apenas isso para perder peso. Não é preciso pagar um balburdio à Nutribalance e ainda poupam dinheiro no supermercado.

  19. Sara Dias says:

    Por fim consegui ter uma ideia dos preços praticados pela Nutribalance. Ainda bem que não fui lá pessoalmente, senão tinha deitado as mãos à cabeça. Esta gente da Nutribalance é maluca. Vou, mas é a uma nutricionista das boas e ver se resolvo o assunto da melhor maneira. Aproveito para agradecer à Sandra, ter revelado aqui este assunto pois eles, pelo telefone, fazem muito sigilo, e não revelam nada sobre os preços. No entanto oferecem a primeira consulta grátis para nos puderem iludir e pressionar muito mais facilmente pessoalmente. Que lata!

  20. Gabriela Lins says:

    Olá, já fui responsável de várias lojas de estética, e pela minha experiência posso garantir que não há milagres se não existir uma boa alimentação, e algum exercício físico. Não há necessidade nenhuma de gastar uns mil euros ou mais, o que se passa nas clinicas de estética é que deixaram o lado profissional de aconselhar a cliente, e vão apenas para o lado comercial. Até certos médicos que não percebem nada de estética, já estão nesta área. Por isso Informem-se bem antes de irem a uma clínica de estética.

  21. Gerardo Pereira says:

    Alguém me pode dizer se é possível pagar ás prestações ou se tem que ser tudo de uma vez?

  22. Mónica Costa says:

    Fui lá a semana passada e fiquei interessada no tratamento deles. Contudo, falaram-me em valores muito altos, para o meu caso, o pacote ideal ficava por cerca de 1600 euros, já com 20% de desconto a pronto pagamento, e o máximo que dividem é em 4 vezes. Depois de ler estes comentários aqui, estou seriamente a pensar desistir porque é caríssimo e as garantias são muito poucas.

  23. Emily says:

    Olá Sandra, gosto muito do teu site. Em relação à nutribalance, pelo pouco que sei, julgo que tens toda a razão e porquê? Porque está mais que provado que para se emagrecer é preciso fechar a boca e passar alguma fome.
    No caso desta empresa entre outras a função dela é criar tudo num só tratamento e só assim se consegue emagrecer, segundo eles, que na verdade é tudo muito suspeito já para não falar nas personagens que surgem na publicidade na TV.

    Agora o que acho mais hilariante é poder emagrecer por Pacotes? Então e os nutricionistas nos seus consultórios não são tão bons como eles?

  24. Maria says:

    Os preços são altos porque consistem numa série de tratamentos divididos em várias sessões. Tratamentos esses que deixam a pessoa com uma silhueta muito melhor, com menos peso e com uma silhueta definida, conseguimos elevar a autoestima e na verdade o que importa é estar bem fisicamente, mas principalmente psicologicamente!

    Os tratamentos são divididos em vários pacotes porque além da dieta os tratamentos vão ao encontro das necessidades de cada pessoa. Se forem fazer este tipo de tratamentos numa clínica ou SPA, vão constatar que os preços são muito semelhantes, mas neste caso sem acompanhamento médico…

  25. Ana says:

    Maria, depois de ler a sua mensagem fiquei com a ideia que lhe fizeram alguma lavagem de cérebro lá na nutribalance, ou será que é funcionaria lá?

  26. Rute Silva Santos says:

    Apesar de não ser nada barato, vou arriscar em fazer o tratamento. No meu caso o tratamento completo vai durar cerca de 6 meses e tem acompanhamento médico, nutricionista, ginásio e uma espécie de massagens de que não me recordo agora do nome ao certo. Além disso, também irei ter um acompanhamento psicológico e motivacional.

    Os custos como já referiram rondam os duzentos euros por mês. O meu receio é mais como será depois dos objetivos atingidos, mas já sei que o regime alimentar tem que ser bem controlado, para não haver grandes erros. O que me entusiasmou mais foi o facto de não ter que tomar medicação nenhuma nem suplementos alimentares.

  27. Gabriela Rocha says:

    Eu nunca acreditei testemunhos que passava a vida a ouvir na rádio…eu posso dizer na rádio ou noutro lado qualquer que perdi 30 ou 40 kg e ter estado sempre na mesma fisicamente sem ter perdido um único quilo. Em relação aos anúncios que a nutribalance passa na TV…porque será que não passam as imagens do antes e depois das pessoas que dizem que perderam imenso peso? Está na cara que é tudo muito suspeito. Mas há 3 meses que ando a tomar o Proactol XS e com esse sim, tenho tido muito bons resultados… fica aqui a dica para quem quiser experimentar.

  28. Letícia says:

    Eu acho tomar comprimidos ou recorrer a empresas como a nutribalance é tudo uma treta, se não tivermos força de vontade e cuidado com o que comemos nada irá resultar, temos que comer saudavelmente e fazer algum exercício físico caso contrário não adianta, eu já fui atrás de muitas publicidades enganosas e nada resultou.

  29. Rute soares says:

    Por amor de Deus, como podem cobrar valores tão caros? Mil ou dois mil euros por tratamento é um absurdo. Praticamente todas as dietas resultam desde que feitas como deve ser. Para quem quer emagrecer tem que mudar hábitos…não a milagres.

  30. Matilde says:

    Como passo a vida a ouvir a publicidade deles na rádio, fui ao site da Nutribalance, tentar saber preços, mas eles não têm nenhuma informação relativamente a preços. Só por isso, já fiquei de pé atrás com a empresa. Ao ler estes testemunhos, tomei a decisão de não recorrer à Nutribalance para perder peso. Os preços são exagerados e não quero ser mais uma a ser enganada.

  31. Joana Rebelo says:

    Também fui à Nutribalance e a minha experiência com eles também não foi muito boa porque gastei imenso dinheiro e o pouco que emagreci já recuperei tudo de novo.

  32. Anabela Silveira says:

    Olá. Passei nos escritórios da Nutribalance porque fiquei interessada na publicidade que fazem. No entanto, depois de saber preços, os valores são bastante altos (no meu caso, o tratamento mais indicado para mim ficava em mais de 1500 euros – já com 20% de desconto a pronto pagamento) e o máximo que dividem é em 4 vezes, por isso é caríssimo. Vou ver se compro antes o Proactol e dou umas caminhadas para emagrecer.

  33. Dina says:

    Ás vezes ter cuidado com o que se come não chega e como demora muito tempo para se conseguirem resultados, vem a desmotivação. Há 4 meses resolvi comprar o Proactol XS e inscrever-me no ginásio e perdi mais de 12 kg. Não tive pressa e os resultados acabaram por aparecer e isso é muito importante para mim.

  34. Anabela Silva says:

    A minha experiência com a Nutribalance lamentavelmente também não foi nada boa apesar de ter gasto muito dinheiro no programa de perda de peso deles.

  35. Rita Leite says:

    Eu acabei de visitar o site da Nutribalance e eles não são nada transparentes relativamente aos custos dos tratamentos, na verdade nem sequer tem lá preços nenhuns. Fazem muita publicidade na rádio e TV e cada vez estou mais convencida que não passa de publicidade enganosa, mas não informam acerca do que verdadeiramente interessa ao consumidor, ou seja, preços e condições do tratamento. Eles já não me inspiravam grande confiança, mas de ler estes comentários, estou mesmo decidida em não recorrer à Nutribalance. Quero agradecer à Sandra Mendes por esta página e o alerta dado.

  36. amorosa 79 says:

    Eu ouço com muita frequencia anuncios à nutribalance na rádio mas eles sempre me deixaram um bocado desconfiada. mas nao sei mesmo como perder os 15 quilos que ganhei com a gravidez.

  37. Monica14 says:

    Eu fui lá há uns tempos pessoalmente. Mas apesar de até ter gostado do atendimento os preços sao carissimos por isso está fora de questao para mim. Acho que vou mesmo é encomendar o Proactol para ver se é tao bom como dizem.

  38. Ana Fofinha says:

    Ajudem-me, preciso de perder urgentemente mais de 10 Kg e nao sei o que fazer. Agora com as festas do natal e ano novo ainda engordei mais. Será que vale a pena ir À Nutribalance ou apenas comprar o Proactol XS como dizem????

  39. Sofia says:

    Estou muito admirada com tantas queixas sobre a nutribalance. Para uma empresa que tanta publicidade faz em todo lado e que diz ser tao boa… Nunca pensei sinceramente.

  40. Monica Filipa says:

    Vim aqui apenas para agradecer à Sandra Mendes, porque por recomendação dela Comprei o Proactol xs no incio do mês passado e estou muito contente com os resultados. Sinto-me com mais energia e menos fome quando vou almoçar ou jantar e por isso tenho comido muito menos e o resultado está na minha roupa que esta muito mais larga. Ate ja tive que comprar dois pares de calças novos.

  41. Micaela Martins says:

    Estou plenamente convencida que esta dieta não funciona. Só se fizer muito exercício físico ao mesmo tempo que passa fome com a dieta. O verdadeiro truque para emagrecer é queimar mais calorias, do que se come.

  42. Carla Reis says:

    Ao fazer uma dieta altamente restritiva como a dieta da Nutribalance, não tenho duvidas que pode realmente perder dez quilos ou mais. Mas na verdade o grande problema é depois quando voltar a engordar tudo de novo quando parar com a dieta.

  43. Elizabete Silva says:

    Ando a pensar em fazer a dieta da Nutribalance. Tenho 34 anos, eu peso 78 quilos e eu quero desesperadamente voltar aos 59 quilos que tinha antes de engravidar. Mas tenho serias dúvidas que não seja dinheiro deitado ao lixo. Eu acredito que consiga emagrecer mas quando parar engordo tudo outra vez.

  44. Nadia says:

    Na minha opinião este tipo de dietas estilo Nutribalance restritivas nunca funcionam a longo prazo e ao fim de um tempos a pessoa volta a engordar tudo de novo.

  45. Micaela says:

    Vou deixar aqui algumas considerações sobre a Nutribalance, visto que usei durante uns meses e na realidade ate perdi algum peso, mas ao fim uns tempos voltei a engordar e alem disso passei muita gana, por isso experimentem outra coisa… quem sabe o Proactol não seja melhor.

  46. Debora Sousa says:

    Eu ando na nutribalance, sigo a dieta a risca, vou aos tratamentos e Nada!!! Quase 2000 euros deitados ao lixo…devia era processa-los por publicidade enganadora! Se estas a pensar em ir desiste!

  47. Rute Fonseca says:

    A Nutribalance é um centro de emagrecimento que tive conhecimento pelos contínuos anos de publicidade via rádio e TV. Confesso que quando resolvi perder peso ponderei recorrer a eles, mas acabei por desistir por ser bastante caro e ter ouvido muitas críticas pouco construtivas acerca deles.

  48. Dora says:

    Pelo que pesquisei as consultas semanais da Nutribalance ficam caríssimas. Por isso estou convicta que esta dieta é cara para mim e como afirmam que depois se engorda tudo outra vez, vou é tentar o Proactol XS, já que dizem tao bem dele e fica muito mais barato.

  49. Gabi says:

    Pelo que uma prima que andou metida com a Nutribalance me falou, o programa deles consiste num regime alimentar em conjunto com vários tratamentos estéticos que são caríssimos e pelos vistos nem funcionam assim tao bem. Eu ando a tomar o Proactol xs desde fevereiro e já perdi quase 12 kg, por isso achei fantástico.

  50. Biatriz says:

    O mês passado fui à loja deles no Porto saber preços dos tratamentos de emagrecimento e fiquei chocada quando me falaram em valores superiores a 1500 eur e as garantias que dão em relação aos resultados, são muito poucas para não dizer nenhumas.

  51. Carolina says:

    Este tipo de empresas passam a vida a mudar de nome porque em pouco tempo acabam por ser desmascarados, porque no fundo os tratamentos deles não têm nenhum segredo. Resumem-se apenas a uma alimentação equilibrada aliada a exercício físico, mas é muito difícil cumprir durante meses a fio.

  52. Silvia Oliveira says:

    Tenho pena do pessoal que ainda não se convenceu que para emagrecer o que funciona melhor a longo prazo é ginásio e uma boa dieta.

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