Todos os anos é a mesma coisa, sempre que o verão se começa a aproximar, toda a gente quer perder peso desesperadamente e de um dia para o outro quase. Por isso dietas, como a dieta dos 3 dias, dieta dos 31 dias ou a dieta dos 3 passos são muito populares.Há até muito fórum […]
Toda a gente sabe que para perder peso é necessário um compromisso diário durante longos meses, por isso é que muitos desistem pelo caminho quando têm que emagrecer 10 kg em 1 mês. Mas vou-lhe dar uma dica valiosa, se você deseja perder peso em um mês, por favor, tome mais cuidado com o consumo […]
Então, todos nós sabemos que não é fácil ficar magra. É realmente difícil ficar o dia todo quase sem comer carboidratos. Eu adoro carboidratos então para eu ficar sem carboidratos durante todo o dia é quase impossível. Eu até já pensei em escrever um livro sobre como emagrecer de vez, mas um dia destes fico-me […]
Você anda à procura do que fazer para perder barriga rápido? Mas, infelizmente, você ainda não descobriu o melhor plano que realmente oferece resultados benéficos e lucrativos de caráter permanente. Mas eu estou aqui para ajudar, por isso continue a ler este artigo para descobrir o que fazer para perder barriga e estomago alto rapidamente. […]
Quando se trata de descobrir uma maneira de como emagrecer em um mês 10kg ou emagrecer em 1 mês e meio 20 kg, não é apenas uma questão de melhorar a sua imagem e autoestima. Também pode ser uma questão de salvar a sua vida e saúde, que deve ser feito gradualmente. Dê uma boa […]
Já é habitual que quando o verão se aproxima é anúncios publicitários por todo lado, quer seja na TV, na rádio, em revistas ou outdoors nas paragens de autocarro etc. com anúncios de produtos para a celulite, pele casca de laranja, produtos para emagrecer em duas semanas e afins. Um dos anúncios que se vê […]
As pessoas que estão com sobrepeso ou obesas têm dificuldade em lidar com tarefas básica diárias, porque cansam-se facilmente. Essas pessoas também podem ter diversos problemas de saúde graves, como diabetes, colesterol alto, doenças cardíacas, hipertensão, artrose, doença da vesícula biliar, câncer e apneia do sono por exemplo. Neste artigo eu não vou revelar nenhum […]
Num esforço continuo para finalmente libertarem-se dessa gordura teimosa, um monte de pessoas são atraídas para exercícios para o estômago, dietas da moda, pílulas de queima de gordura, chás de emagrecimento e um sem número de diversos truques que visam emagrecer a barriga rapidamente. A triste notícia, porém, é que se chegou aqui à procura […]
A quinoa, ou quinua, foi descoberta nas regiões andinas e hoje em dia é bastante apreciada em todo mundo devido às suas diversas propriedades terapêuticas. Conhecida como um peseudo cereal pela sua visão botânica por ser similar a um grão, também foi apelidada como espinafre com grãos pelas qualidades. A seguir fique a saber mais […]
Procura emagrecer rápido e sem passar fome? Veja as ótimas dicas da nutricionista Milena Bueno sobre o que comer para emagrecer.