Comprimido de Cafeina Emagrece?

A cafeína é uma substância que se encontra em certas plantas. No entanto também pode ser produzida comprimidos cafeina sinteticamente em laboratório e em seguida, adicionada a produtos alimentares bem como ser encontrada nas farmácias ou ervanárias em forma de comprimidos. É um estimulante do sistema nervoso central e um diurético (substância que ajuda a livrar o corpo de fluidos).

A cafeína é rapidamente absorvida pelo nosso organismo e passa para o cérebro. Ele sai do corpo na urina muitas horas depois de ter sido consumida. Não há necessidade nutricional para a cafeína. Ou seja não há nenhuma real necessidade de ser consumida diariamente.

A cafeína estimula ou excita, o cérebro e o sistema nervoso. Não vai reduzir os efeitos do álcool, embora muitas pessoas ainda acreditam que uma chávena ou xicara de café vai ajudar uma pessoa a despertar o sono. No entanto, a cafeína realmente pode ser utilizada para o alívio de curto prazo de fadiga e sonolência.

A cafeína ajuda na perda de peso? 

 A cafeína pode aumentar um pouco a perda de peso ou evitar o ganho de peso, mas não há nenhuma evidência sólida de que o aumento no consumo de cafeína resultem na perda de peso significativa ou permanente.  No entanto muitos praticantes de desporto afirmam que sentem um impulso extra de energia durante um treino puxado. Por isso, mesmo que a cafeina nestes casos funcione como mero placebo, o praticante de desporto ao fazer mais um pouco de exercício de forma mais vigorosa, no final obviamente terá melhores resultados.

Onde podemos encontrar a cafeina?

A cafeína além de poder ser encontrada em comprimidos, está presente em muitas bebidas, incluindo café, chá, bebidas energéticas e refrigerantes, bem como em produtos que contenham cacau ou chocolate, e em uma variedade de medicamentos e suplementos dietéticos, incluindo suplementos que visam a perda de peso.

Existe algo mais eficaz que os Comprimidos de Cafeina?

Como já mencionámos os comprimidos de cafeina podem meramente dar um pouco mais de energia enquanto faz desporto, mas não fazem propiamente emagrecer, Para perder peso de forma saudável, o melhor a fazer é exercício físico em conjunto com uma dieta equilibrada, mas se o seu problema for comer em excesso, as capsulas para emagrecer Proactol Plus podem ser bastante uteis, uma vez que além de reduzirem o apetite ajudam o organismo a absorver menos gorduras.

Deve recorrer aos Comprimidos de Cafeina para Emagrecer?

Os comprimidos de cafeína podem ser capazes de dar um impulso de energia extra e melhorar a sua perda de peso, mas isso não vai funcionar por conta própria.  Para perder peso, você precisa queimar mais calorias do que come, é matemática pura. Digamos que você precisa queimar 2.000 calorias por dia – então precisa comer menos do que isso, algo em torno de 1200-1500 calorias por dia.

Se seguir estas dicas deverá obter resultados no espaço de um mês mais ou menos, mas o corpo de cada pessoa é diferente.  Além disso, por que não experimentar um pouco de exercício físico? Basta correr por 20-30 minutos, 5 dias por semana, o que, em combinação com a dieta de baixas calorias fará com que os resultados da perda de peso apareçam e mantenham-se por muito tempo.

32 Responses to “Comprimido de Cafeina Emagrece?”
  1. Andreia Castro Lins Agosto 19, 2015
  2. Emily Estrela Agosto 21, 2015
  3. Larissa Agosto 21, 2015
  4. Ruca Agosto 23, 2015
  5. Rute Agosto 23, 2015
  6. Andrea Pinto Agosto 23, 2015
  7. Raimundo Agosto 24, 2015
  8. Sandro Garcez Agosto 25, 2015
  9. Gerardo Pereira Agosto 26, 2015
  10. Frederico Agosto 26, 2015
  11. Eduarda Agosto 27, 2015
  12. Ruca Agosto 27, 2015
  13. Margarida Melo Agosto 28, 2015
  14. Cássio Quintana Setembro 2, 2015
  15. Alcides Setembro 2, 2015
  16. Roque Setembro 4, 2015
  17. Mónica Outubro 12, 2017
  18. Fábio Murtinho Outubro 14, 2017
  19. Manuel Meira Outubro 16, 2017
  20. Matias Outubro 19, 2017
  21. Filipe Valim Outubro 20, 2017
  22. Larissa Outubro 21, 2017
  23. Délio Outubro 23, 2017
  24. Inês Silvano Outubro 23, 2017
  25. Álvaro Outubro 24, 2017
  26. Jorge Rebelo Outubro 27, 2017
  27. Alcides Outubro 28, 2017
  28. Ulisses Outubro 30, 2017
  29. Catarino Santos Outubro 31, 2017
  30. Alcides Novembro 5, 2017
  31. Catarina Novembro 15, 2017
  32. Raul Novembro 18, 2017

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