Como Emagrecer com Remédios sem Receita Medica

É perfeitamente natural que à medida que envelhecemos vamos acumulando quilos extras. Mesmo para quem se preocupa em fazer exercício físico e ter cuidado com a alimentação, ter 2, 5, ou até mesmo 10 quilos a mais pode ser completamente normal.

Você pode sonhar constantemente em reduzir um ou dois números na roupa, ou ser capaz de apertar mais um furo do cinto confortavelmente, mas por mais que tente acaba por ficar pelo caminho.

Como já deverá ter ouvido falar, estar acima do peso, mesmo que seja apenas por 5 ou 10 quilos, acarreta riscos significativos para a saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes, cancro e artrite. De facto, pesquisas recentes concluíram que o excesso de peso pode dar origem a uma redução até 10 anos de vida!

Então, perder peso não é apenas uma questão de boa aparência. A questão principal é que se está acima do peso, está desnecessariamente a comprometer a qualidade e a duração da sua vida.

Como Emagrecer com Remédios sem Receita Medica:

A minha paixão pela saúde sempre me levou a procurar a verdade e a educar as pessoas sobre soluções naturais eficazes e seguras. Para mim, perder peso tem tudo a ver com uma vida saudável. Nós todos sabemos que os nossos quilos em excesso tendem a se acumular na barriga ou no caso das mulheres nas coxas, e as dietas radicais são apenas soluções temporárias.

Boa saúde é algo que deve querer desfrutar para o resto da vida. Em vez de continuar a amaldiçoar seu destino metabólico ou se sentir culpado que lhe faltar a autodisciplina quando se senta à mesa de jantar, por que não se concentrar em maneiras fáceis e naturais para obter a ajuda de que necessita para se livrar dos quilos extra? E a melhor parte é que você pode fazê-lo sem fazer dieta ou fazer quaisquer outras mudanças drásticas na sua rotina diária.

Vou compartilhar com vocês o que eu aprendi sobre alguns recém-descobertos e pouco conhecidos remédios de emagrecimento sem receita medica que eu acredito que são os instrumentos mais seguros e eficazes para conseguir perder peso de forma duradoura.

Não Confie Cegamente nas “Pílulas Mágicas” da Indústria Farmacêutica

Há centenas de diferentes dietas por ai, e todos nós temos os nossos truques para perder peso. Mas o facto é que a grande maioria das dietas da moda simplesmente não funcionam. Estudos mostram que entre 5 em 6 pessoas que tentam perder peso normalmente falham, e quase todos aqueles que conseguem, voltam a ganhar o peso de volta dentro de dois anos!

Devido a isso, muitas pessoas estão desesperadas para encontrar uma solução de perda de peso que realmente funcione. Sabendo disso, a indústria farmacêutica tem tentado fazer muito dinheiro com comprimidos de emagrecimento, mas os seus esforços têm sido um desastre em termos de resultados. Cada “pílula mágica” que eles inventam, tem sido considerada ineficaz na melhor das hipóteses e, na pior das hipóteses, muito perigosas para a sua saúde.

Ao longo dos últimos anos, eu li inúmeras pesquisas sobre perda de peso de forma natural. Baseado nos meus resultados, há compostos naturais que podem ajuda-lo a perder uma quantidade significativa de peso. E as soluções naturais, saudáveis ​​que estou prestes a apresentar-lhe não têm efeitos colaterais irritantes – você não vai apenas sentir-se melhor como vai melhorar a sua auto-estima ao mesmo tempo.

4 Pontos-chave para obter sucesso na perda de peso de forma natural:

Nenhuma estratégia é simples o suficiente para ajudar a perder o peso que você precisa. É por isso que o meu conselho para conseguir a perda de peso rápida, segura e duradoura é a de seguir esta abordagem de quatro frentes comprovada:

1. Bloquear os Hidratos de Carbono: A dieta típica dos países desenvolvidos é bastante rica em hidratos de carbono, que podem facilmente tornar-se em peso extra no sei corpo. Por isso, naturalmente bloqueando a capacidade do organismo de absorver os hidratos de carbono, você pode reduzir a ingestão de calorias sem nenhum esforço extra de sua parte.

2. Reduzir o apetite: Quando o estômago está roncando, é difícil fazer boas decisões alimentares. Mas o que se poderia naturalmente induzir a sensação de estar cheio? Determinados nutrientes podem fazer exactamente isso, ajudando a reduzir o seu consumo total de calorias com quase nenhum esforço.

3. Aumentar a queima de calorias: Hoje, a vida acelerada pode fazer com que seja praticamente impossível fazer exercício suficiente. Mas há maneiras naturais para aumentar o seu metabolismo, ajudando a queimar mais calorias, dia e noite, sem fazer qualquer exercício adicional.

4. Reduzir a gordura: A maioria de nós tem mais gordura corporal do que nós gostaríamos, e parece impossível fazê-la ir embora. Acontece que há alguns nutrientes impressionantes que literalmente “derreter” a gordura e ajudam a criar mais massa muscular magra, o que é essencial para a manutenção de um peso saudável.

Para seguir esta abordagem de quatro frentes para perder peso, vamos agora examinar o nutriente mais eficaz para cada categoria, como indicado numa recente pesquisa clínica.

O Melhor Bloqueador de Hidratos de Carbono do Planeta

Um extracto natural derivado do feijão branco, chamado faseolamina, é talvez mecanismo mais eficaz do mundo para neutralizar o amido encontrado em alimentos como batatas, pão e arroz. Se o seu amor por hidratos de carbono tem sido um obstáculo para perder peso, este nutriente pode ajudar.

Um estudo mostrou que aqueles que tomaram faseolamina perderam peso duas vezes mais que os do grupo que recebeu um placebo. E 1.500 mg por dia é a dose utilizada na maioria dos estudos.

Como reduzir facilmente o apetite

Petiscar qualquer coisa quando não está realmente com fome é, talvez, o maior obstáculo para a manutenção de um peso saudável. No entanto, a pesquisa mostrou que um composto natural extraído de tamarindo, chamado hidroxicitrato ou HCA, pode realmente suprimir a fome.

De acordo com um estudo de oito semanas realizado na Universidade de Georgetown, um grupo de indivíduos que tomaram HCA perderam uma média de 12 quilos cada, em comparação com apenas três quilos para o grupo com placebo. A dosagem ideal para tomar é de 4.500 mg por dia.

Queimar mais calorias sem levantar um dedo

Apesar dos nossos melhores esforços, geralmente acaba por consumir mais calorias do que precisa. O exercício é claramente importante, mas há uma maneira segura e natural para “enganar” o sistema. Acontece que um composto único no chá verde chamado EGCG pode aumentar significativamente a queima de calorias – o suficiente para, essencialmente, acabar com o equivalente calórico de uma a duas refeições por semana, de acordo com as últimas pesquisas.

A melhor maneira de alcançar resultados significativos é com um extracto de chá verde, que é padronizado para pelo menos 50 por cento de EGCG, e 300 mg é a dose mínima diária que precisa para obter esses resultados.

Diga adeus ao excesso de gordura em seu corpo

Provavelmente já ouviu falar de cromo antes, mas poucas pessoas sabem que uma forma específica, conhecida como polinicotinato de cromo, podem desempenhar um papel fundamental na perda de peso. Na luta para perder peso, o excesso de gordura corporal é o mais difícil de se livrar, já que o seu corpo é projectado para armazenar a gordura para usar como um “combustível de emergência” em caso de fome.

No entanto, pesquisas mostraram que a suplementação com polinicotinato de cromo pode resultar numa perda significativa da gordura corporal teimosa, enquanto, ao mesmo tempo, aumenta a massa muscular magra essencial. Para obter estes resultados, você precisa tomar cerca de 200 mcg por dia.

Como Emagrecer com Remédios sem Receita Medica
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One Response to “Como Emagrecer com Remédios sem Receita Medica”
  1. Dani Abril 10, 2014

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