A cafeína é uma substância que se encontra em certas plantas. No entanto também pode ser produzida 
sinteticamente em laboratório e em seguida, adicionada a produtos alimentares bem como ser encontrada nas farmácias ou ervanárias em forma de comprimidos. É um estimulante do sistema nervoso central e um diurético (substância que ajuda a livrar o corpo de fluidos).
A cafeína é rapidamente absorvida pelo nosso organismo e passa para o cérebro. Ele sai do corpo na urina muitas horas depois de ter sido consumida. Não há necessidade nutricional para a cafeína. Ou seja não há nenhuma real necessidade de ser consumida diariamente.
A cafeína estimula ou excita, o cérebro e o sistema nervoso. Não vai reduzir os efeitos do álcool, embora muitas pessoas ainda acreditam que uma chávena ou xicara de café vai ajudar uma pessoa a despertar o sono. No entanto, a cafeína realmente pode ser utilizada para o alívio de curto prazo de fadiga e sonolência.
A cafeína ajuda na perda de peso?
A cafeína pode aumentar um pouco a perda de peso ou evitar o ganho de peso, mas não há nenhuma evidência sólida de que o aumento no consumo de cafeína resultem na perda de peso significativa ou permanente. No entanto muitos praticantes de desporto afirmam que sentem um impulso extra de energia durante um treino puxado. Por isso, mesmo que a cafeina nestes casos funcione como mero placebo, o praticante de desporto ao fazer mais um pouco de exercício de forma mais vigorosa, no final obviamente terá melhores resultados.
Onde podemos encontrar a cafeina?
A cafeína além de poder ser encontrada em comprimidos, está presente em muitas bebidas, incluindo café, chá, bebidas energéticas e refrigerantes, bem como em produtos que contenham cacau ou chocolate, e em uma variedade de medicamentos e suplementos dietéticos, incluindo suplementos que visam a perda de peso.
Existe algo mais eficaz que os Comprimidos de Cafeina?
Como já mencionámos os comprimidos de cafeina podem meramente dar um pouco mais de energia enquanto faz desporto, mas não fazem propiamente emagrecer, Para perder peso de forma saudável, o melhor a fazer é exercício físico em conjunto com uma dieta equilibrada, mas se o seu problema for comer em excesso, as capsulas para emagrecer Proactol Plus podem ser bastante uteis, uma vez que além de reduzirem o apetite ajudam o organismo a absorver menos gorduras.
Deve recorrer aos Comprimidos de Cafeina para Emagrecer?
Os comprimidos de cafeína podem ser capazes de dar um impulso de energia extra e melhorar a sua perda de peso, mas isso não vai funcionar por conta própria. Para perder peso, você precisa queimar mais calorias do que come, é matemática pura. Digamos que você precisa queimar 2.000 calorias por dia – então precisa comer menos do que isso, algo em torno de 1200-1500 calorias por dia.
Se seguir estas dicas deverá obter resultados no espaço de um mês mais ou menos, mas o corpo de cada pessoa é diferente. Além disso, por que não experimentar um pouco de exercício físico? Basta correr por 20-30 minutos, 5 dias por semana, o que, em combinação com a dieta de baixas calorias fará com que os resultados da perda de peso apareçam e mantenham-se por muito tempo.
Eu comprei umas capsulas de cafeína para substituir o meu café da manhã para evitar que os meus dentes fiquem manchados, infelizmente, esta capsula é muito agressiva com o meu estômago. Você imediatamente começar a sentir dor aguda e pode continuar por horas. Eu testei parar por uns dias para ver se realmente era destas capsulas e foi definitivamente e nada mais mudou na minha dieta. Eu não tenho certeza se isso poderia acontecer com todo mundo, mas é o meu caso. Que é realmente um infortúnio porque a já ouvi falar bem das capsulas de cafeína para emagrecer. Agora acho que vou experimentar o Proactol XS.
Eu não notei qualquer diferença na minha energia quando vou correr. Pelo contrário tenho andado mais irritada desde que comecei a tomar. Nenhuma dessas bebidas energéticas ou capsulas funcionam comigo, acho que vou tentar o Proactol já que Sandra diz muito bem dele.
Eu experimentei algum nervosismo e agitação quando tomei comprimidos de cafeína. Também, só tomei durante 4 dias.
Há quem não consiga fazer nada durante o dia sem a sua dose de cafeína e eu sou uma dessas pessoas. Apenas tome uma capsula e em seguida, assista aos olhares de aborrecimento dos seus colegas de trabalho quando se tornar insuportavelmente alegre logo na primeira hora da manhã.
As capsulas de cafeína apenas me dão uma ligeira elevação na energia. Muito ligeira. Acho que vou ficar com Proactol. Pode custar mais, mas você sabe que realmente funciona com quem quer emagrecer. Parece que este funcionou como uma pílula milagrosa para algumas pessoas.Outros sentiram nada.Assim, ou as opiniões são falsas ou você só tem que esperar as que você recebe são de um bom lote. Eu não vou comprá-los novamente.
Tenho tomado apenas uma cápsula por dia e após tomar cerca de 30 minutos mais tarde fico bastante enjoada. Eu não senti qualquer efeito da cafeína, tenho me sentido tão cansada que vou para a cama e adormeço logo.
Eu sou muito sensível à cafeína. Uma pequena xícara de café me faz levantar e saltar da cama com bastante facilidade. Como eu não tenho muito acesso a café durante o dia e eu não sou um bebedor de refrigerantes, eu estava procurando uma pílula para tomar durante o dia em vez de tomar café normal antes do treino. Eu costumava beber bebidas energéticas e, embora ele funcionasse relativamente bem, comecei a ter problemas de estomago por isso resolvi parar. Comprimidos de cafeína pareciam perfeitos, mas infelizmente não faz absolutamente nada. Eu até tentei tomar 2 de cada vez e nada.
Que desperdício de dinheiro! Este produto não fez nada para mim! Eu juro, foi tão mau que eu poderia tomar 3 comprimidos e adormecer sem nenhum problema. Que desperdício de dinheiro…
Eu tomei umas cápsulas de cafeína seguindo rigorosamente as instruções e não tive resultados nenhuns. Não deite o seu dinheiro ao lixo. Você vai adormecer logo após tomar pq não faz diferença nenhuma, pelo menos comigo não fez.
Comprimidos de cafeína são perfeitos para tomar de manhã, quando você não tem tempo para tomar um café ou quando você quer uma sacudida de cafeína e um impulso de energia. E o preço é fantástico! Se você está procurando um impulsionador do cérebro, além de energia que vai ajudar na concentração e fazer você pensar de forma mais clara e nítida, tente uma capsulas de cafeína. Um suplemento estimulante para apoiar e aprimorar o funcionamento do cérebro, aumento da retenção de memória e Focus, isso me ajuda a estudar de forma mais eficiente e melhor. É um pouco caro, mas vale a pena tentar se você não se importa de gastar dinheiro para ter resultados.
Eu tentei isso durante uma semana. Eu tomei um comprimido primeiro, depois dois, depois três. Nenhum efeito. Eu acho que tomo mais cafeína numa xícara de café.
Há quem não consiga fazer nada durante o dia sem a sua dose de cafeína e eu sou uma dessas pessoas. Apenas tome uma capsula e em seguida, assista aos olhares de aborrecimento dos seus colegas de trabalho quando se tornar insuportavelmente alegre logo na primeira hora da manhã.
Sou bastante sensível à cafeína quando tomo café, mas comprei umas capsulas de cafeína para me dar energia para treinar no ginásio e não senti diferença absolutamente nenhuma. Tomei agora mesmo uma e estou cheia de sono.
Não funcionou comigo, mas vou tentar uma marca diferente porque experimentei apenas umas capsulas de cafeína simples mas vou experimentar agora umas de marca conceituada ou quem sabe mesmo o Proactol XS já que dizem tão bem dele.
As capsulas de cafeína que comprei simplesmente não funcionam. Estou tão decepcionado. Eu não senti absolutamente nada. A empresa onde comprei enviou um e-mail padrão após a compra e disse que podia contatá-los no caso de haver algum problema. Eu já tentei entrar em contato com eles, para devolver o produto, mas até agora nem se dignaram a responder e já passaram mais de 3 semanas. Mas acabei de encomendar o Proactol XS porque só me dizem bem dele, pena não ter encomendado logo antes de andar a deitar dinheiro ao lixo com porcarias.
Como um bebedor diário de café da manhã, eu queria algo mais que me desse um pico de energia durante o dia. Por isso resolvi experimentar, mas os efeitos destes comprimidos não são diferentes em termos de energia de um café normal. Eu não fiquei muito impressionado. Eu estava tomando dois comprimidos de uma vez e nada.
Eu não compraria novamente os comprimidos de cafeina. Eu não senti nenhuma energia, eu ficava irritada, e eu tinha dores de cabeça. Além disso, senti que estava com 5 meses de gravidez.
Se você não é do tipo de pessoa que toma uma chávena de café por dia, então não tome estes comprimidos de cafeina. Eu comprei isso porque estou sempre com tanta pressa para chegar às minhas aulas matutinas que nem sempre tenho tempo para preparar uma chávena de café e acabo esgotado na aula. Eu tomei estes comprimidos uma vez e, literalmente, senti como se estivesse super nervoso. Eu me senti tão nervoso e fora de mim, que me assustou tomar as pílulas de novo! É melhor tomar um pequeno-almoço completo se estiver a tomar estes comprimidos.
Eu não pareço ter muito efeito com estes comprimidos de cafeína, eu suponho que seja devido à baixa absorção. 200mg de cafeína é extremamente alto e deve ser muito mais forte do que o normal, parece mais como 50-75mg de cafeína, e nenhuma empresa recomendaria até três comprimidos de 200mg por dia, o que me leva a acreditar que na verdade, não deve passar dos 50mg a 100mg no máximo! Eu não vou comprá-los novamente, eu posso voltar a outros comprimidos com melhor absorção. Mas agora fiquei curioso sobre o Proactol XS.
Este é o pior produto de sempre! Conheço bem s minha dose de cafeína e sei como isso me afeta. Mas este produto não faz nada. Eu entretanto comecei a tomar o Proactol XS que é muito melhor do que isso.
O produto não é tão forte quanto eu antecipei com base em avaliações de outros compradores. Eu tenho que tomar um comprimido de cafeína a cada 2 horas apenas para sentir o mesmo efeito do café.
Eu verifiquei que a quantidade de cafeína numa chávena normal é 120, por isso estes comprimidos são muito fortes. Mas eu me sinto mais impulsionada tomando um café normal. Não tenho certeza de quão útil é.
A primeira vez que tentei usar um suplemento de cafeína não me dei muito bem com isso. Eles parecem funcionar, mas se eu tomar isso depois das 15:00 da tarde, ele mexe com meu sono e desencadeia a minha insônia. Normalmente, eu posso tomar outros suplementos de cafeína até às 18:00 da tarde, mas não estes.
Não funcionou para mim. O único lado positivo é que, se funcionar para você, as pílulas são mais pequenas do que a maioria das pílulas de cafeína, de modo que foi bom; se eles apenas trabalhassem para mim…
Estes comprimidos funcionam bem, mas a energia que me deu não valeu a pena preço. Tomar uma chávena de café fica multo mais barato. Na maior parte, eu só tomava isso se eu precisasse de algumas tarefas de energia / fizesse recados algumas horas antes de dormir, porque sabia que ficaria K.O depois.
Depois de algum tempo a usar comprimidos de cafeina, notei que meu corpo realmente não estava tendo os efeitos desejados. O café parece funcionar melhor do que esses comprimidos.
Causaram-me dores no estômago e dores de cabeça, por isso deixei de tomar. Agora acabei de encomendar o Proactol XS, vamos ver como corre.
Tinha um pouco mais de energia ao usar, mas também tinha mais problemas para dormir de noite. Para mim, eles são melhores para uso ocasional e se tomados cedo. Assim, eles não têm muitos ingredientes extras como outros produtos.
Eu sou honesto, não tenho certeza estes comprimidos de cafeína realmente funcionam ou não. 200mg de cafeína aparentemente é igual a um café forte, mas depois de usá-lo nos últimos dias, não posso dizer que sinto nada, não tive nervos nem uma frequência cardíaca aumentada, nada de verdade. Outros comentários estão se perguntando sobre o problema também, então não é improvável. Talvez seja porque eu tenho 115 kg e não seja o suficiente, para mim. De qualquer maneira, eu não recomendo estes comprimidos de cafeína.
Eu comprei estes comprimidos de cafeína na esperança de reduzir a ingestão de café. (Eu bebo um monte de café lol) Eu os tomei como descrito, mas eu não senti que isso me deu muita energia, realmente me fez sentir um pouco diferente, com um sentimento estranho. Eu não os tomei desde então, eu estava esperando que eles fossem uma boa compra considerando os comentários. O que pode não funcionar para mim pode funcionar para você, então, dê uma hipótese, e veja por si mesmo.
Eles chegaram rapidamente e não tive problemas com o vendedor. Quando comecei a tomar as pílulas, comecei a me sentir realmente enjoada o tempo todo. Não aguento tomar mais de uma semana seguida. Tentei reduzir a frequência em que os tomava, mas não fazia diferença. Eu não poderia usá-los em absoluto sem sentir-me realmente doente, por isso desisti. Agora vou antes experimentar o Proactol XS.
Ótimo para pequenas explosões de energia, embora o que eu experimentei é muito pior do que outros produtos de cafeína.