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Qual o Melhor Suplemento de Cálcio para as articulações?

Written on:July 30, 2015
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A semana passada uma visitante que tem excesso de peso e imensas dores nas articulações, pedi-o a dores_articulacoes minha opinião sobre um bom suplemento de cálcio para este efeito.

O problema dela em concreto é que devido à obesidade e talvez à idade, anda há cerca de dois anos com muitas dores nas costas e as rótulas dos joelhos, estalam muito em especial quando se poe a arrumar a casa o dia inteiro, ou fazer atividades de joelhos tipo jardinagem fica para morrer.

Comentou comigo que anda tentada a comprar o Cálcio + da Bliss Natura ou o Calcitrin do Viva Melhor, que passam a vida a fazer publicidade na televisão, mas não sabe se irá deitar dinheiro ao lixo.

Ora bem, uma vez já tinha comentado num artigo que também tive este tipo de problemas nos ossos, articulações e cartilagens quando era obesa, o que é normal tendo em conta que as pernas de um obeso andam sobrecarregadas com o imenso peso extra, vou deixar aqui a minha opinião sobre este tipo de suplementos de cálcio.

Apesar de já ter experimentado vários suplementos de cálcio ao longo de vários anos, nunca experimentei concretamente o Cálcio + da Bliss Natura, ou o Calcitrin do Viva Melhor, porque à partida na minha opinião os bons suplementos deste tipo não precisam de publicidade, ou são recomendados pelo médico, ou funcionam muito à base do passa palavra dos amigos e familiares.

Quando vão para a televisão publicitar um produto destes, deixam-me sempre de pé atrás e muito desconfiança sobre a sua eficácia. Mas desde há alguns para cá a conselho de um amigo ligado à área de saúde, que tomo regularmente o Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition e tenho tido ótimos resultados.

Também, tenho um familiar que tem imensos problemas de ossos. Resumidamente, partiu há uns anos, um pé em três sítios e agora tem imensas dores, tem a rótula do joelho direito gasto e vai por uma prótese em breve. Além disso, tem uma prótese completa da canela esquerda e problemas da anca gasta.

A minha mãe costuma dizer na brincadeira que esse familiar tem a mania das doenças, mas não o coitado pelo contrário nunca se queixa. Enfim, andava sempre cheio de dores e a conselho meu, começou a tomar o Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition e no fim do primeiro frasco já dizia que não se sentia assim há muito.

O produto é carote, mas ele só toma um por dia, por isso dura muito tempo e diz que as dores melhoraram substancialmente. Além disso, para encomendar pela net é fácil, pois apesar do produto ser enviado da Inglaterra tem portes grátis e chega em menos de uma semana.

Os meus avós e os meus pais que já têm alguma idade tinham muitas dificuldades em andar. Bastava pegarem em algo mais pesado que passado um pouco já lhes doía os joelhos.

Ao final do dia eram de tal maneira as dores nas costas que tinham que tomar um paracetamol por exemplo. Não podíamos ir dar um passeio, que queixavam-se sempre que estavam velhos, e as pernas e as costas não aguentavam.

Pois bem, também começaram a tomar o Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition e agora muito raramente se queixam. Por isso meus amigos, não me restam grandes dúvidas que este produto é ótimo e recomendo a todos os meus visitantes. Duvido muito que o Cálcio + da Bliss Natura ou o Calcitrin do Viva Melhor sejam melhores.

35 Comments add one

  1. Guilherme says:

    Eu tenho tendência a ficar com pouco cálcio. Eu gosto da ideia que posso facilmente tomar uma cápsula e vai aumentar a minha ingestão de cálcio. Por sugestão da Sandra ando a tomar o Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition há algumas semanas e estou feliz com a minha escolha. Eu realmente gosto dos ingredientes e terei sempre algum stock de Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition em minha casa a partir de agora. Eu tive muito menos cãibras musculares e bem-estar geral com este produto, por isso recomendo.

  2. Sancho Garcez says:

    Vai precisar de confirmação de raios x para confirmar a minha densidade óssea. Mas eu ando a tomar isto há 3 semanas e acho que o cálcio me ajudou a dormir melhor a noite passada. Porque tinha sempre imensas dores e não conseguia dormir direito.

  3. Andrea Pinto says:

    Eu estou a gostar muito do Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition até agora. Sem efeitos colaterais. Mas tenho que tomá-lo por um ano para ver se a minha densidade óssea estabiliza ou melhora.

  4. Silvia Faria Doutis silvia says:

    Tenho vindo a utilizar o Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition há cerca de um ano até agora. Eu vi diferenças visíveis em coisas como as minhas unhas desde que comecei a tomar este produto em comparação com outros suplementos de cálcio que tomei no passado (Cheguei a tomar o Calcitrin durante vários meses por exemplo). Além disso noto uma redução na força de unhas e crescimento quando eu negligencio a toma diária por algumas semanas. Por favor, informe-se sobre este produto. Os resultados realmente falam por si.

  5. Ulisses says:

    Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition é o único suplemento de cálcio que me ajuda a não me constipar no inverno ou que me deia gazes, além disso, as cápsulas são muito fáceis de engolir. Eu ainda não fiz um teste de densidade óssea, mas a minha mãe também tomou pois sofre de osteoporose e teve muito bons resultados. É um pouco mais caro, mas vale a pena porque eu realmente tenho resultados ao contrário das outras marcas de cálcio que eu tentei.

  6. Pedro Campos says:

    Todos os comentários que li sobre o Calcitrin do Viva Melhor antes de comprá-lo diziam que eu poderia sentir a diferença em apenas alguns dias depois de usá-lo. Eu ainda não notei uma única diferença depois de algumas semanas de uso. Não volto a comprar mais.

  7. Rui says:

    Eu tenho andado a tomar o Cálcio + da Bliss Natura por algum tempo, mas já por duas vezes que comprei que o preço aumentou… e já não era nada barato. Assim não pode ser!

  8. Afonso says:

    Eu tenho 55 anos e esta é primeira vez que eu comprei o Cálcio + da Bliss Natura para experimentar uma vez que os cálcios regulares está me dando um monte de gases! Eu tenho osteoporose e osteoartrose há mais de 8 anos e, recentemente, todas as minhas articulações e região lombar têm começado a doer muito! Depois de ler as coisas boas sobre ele quero experimentar, mas como só tinha o meu DEXA feito há cerca de 3 semanas ainda vou demorar a comprovar os resultados. Vamos esperar para ver na próxima verificação se este produto faz jus ao seu nome!

  9. Jacinto says:

    Eu tenho tendência a ficar com pouco cálcio. Eu gosto da ideia que posso facilmente tomar uma cápsula e vai aumentar a minha ingestão de cálcio. Por sugestão da Sandra ando a tomar o Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition há algumas semanas e estou feliz com a minha escolha. Eu realmente gosto dos ingredientes e terei sempre algum stock de Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition em minha casa a partir de agora. Eu tive muito menos cãibras musculares e bem-estar geral com este produto, por isso recomendo.

  10. Filipa Vasconcelos says:

    O Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition é muito subtil com o meu trato intestinal. Além disso eu sei que ele realmente funciona porque no último teste de densidade óssea que fiz a conselho da minha medica de família, os resultados foram ótimos. Acreditem que até a medica ficou admirada. Definitivamente vou continuar a tomar. O meu teste de densidade óssea melhorou a tal ponto que recomendou continuar a usar.

  11. Gabriela says:

    Tenho tomado o Cálcio + da Bliss Natura e estrôncio por aproximadamente 6 meses, eu tenho osteoporose como resultado de tratamentos de cancro da mama e falta hormonal – o produto é caro, e eu estou cada vez mais decepcionada pela má qualidade dos comprimidos e como são embalados – muitos deles vêm abertos no frasco e o produto em pó é perdido, o que significa que eu não posso usá-los. Eles são caros o suficiente e deve haver uma maneira melhor para embalar os comprimidos para que não se desperdice assim comprimidos. Pois acho que não é justo para o cliente e espero que eles realmente funcionem por todo o dinheiro que custam – eu tenho que fazer novamente o meu exame de densidade óssea em poucos meses, e nessa altura logo irei atestar se realmente funcionam ou não.

  12. Lucia says:

    Estou a tomar o Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition, pois é baseado em estudos clínicos que realmente funciona para construir a massa óssea e eu realmente estou começando a me sentir mais forte, mas eu só queria que as cápsulas fossem um pouco menores para ser um pouco mais fácil de engolir. Mas por outro lado acho que as cápsulas menores significariam que eu teria que tomar mais a cada dia – lol.

  13. Mariana Quintana says:

    Ainda não fiz exames a comprovar para ver se isso está funcionando, mas eu tenho tomado diariamente nos últimos 8 meses. Se tomado como recomendado o frasco dura 22 dias, o que faz com que fique carote. Mas o mais importante para mim é que realmente funcione.

  14. Rudi says:

    O Suplemento de cálcio Calcitrin do Viva Melhor é ok, mas até agora não notei qualquer alteração perceptível no meu organismo.

  15. Helena Pires says:

    Eu tenho 61 anos de idade e fui diagnosticada com osteoporose há muitos anos. Eu tentei suplementos de cálcio de todos os tipos e inclusive fiz alguma musculação a conselho do médico! O meu marido também teve muitos problemas com a anca da perna esquerda e descobriu que também tinha osteoporose. O médico recomendou tomar um bom suplemento de cálcio. Como na altura passávamos a ver os anúncios ao Calcitrin na Tv resolvemos encomendar e acreditem, tomamos durante 3 meses se resultados nenhuns. A conselho de um amigo compramos o Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition. Passados uns meses tanto eu como o meu marido pedimos ao médico par fazer um teste de densidade óssea e acreditem que o exame revelou que a nossa densidade óssea estava muito melhor. Esta é a primeira vez em 3 ou 4 anos que a minha densidade óssea melhorou e eu só pode ter sido do Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition.

  16. Délio says:

    Eu não posso acreditar. Comecei a tomar o Cálcio da Bauer Nutrition no mesmo dia que eu recebi a encomenda que diga-se de passagem foi muito rápida a chegar de Inglaterra, além de ter portes gratuitos para todo mundo o que apreciei bastante. Eu estava com tantas dores pelo corpo todo que mal me conseguia mexer. Depois de tomar durante 7 dias a minha dor foi quase por completo embora. Então eu parei de tomá-lo. Duas semanas se passaram e eu ainda me sentia muito bem. Na terceira semana meu pé estava começando a doer um pouco, então eu comecei a tomar novamente. Em poucos dias o meu pé parou de doer novamente. Eu vim a saber que este Cálcio da Bauer Nutrition funciona enquanto eu continuo tomando. Eu estou a pensar encomendar mais uma caixa ou duas, até mesmo para oferecer a um familiar.

  17. Custódio says:

    Eu desperdicei meu dinheiro ao comprar o Calcitrin do Viva Melhor. Eu tenho osteoporose e pensei que este produto poderia me ajudar, mas o que consegui foi uma bela dor de estômago. Eu andei a tomar nos últimos dias dois comprimidos de manhã após o pequeno almoço e dois depois do jantar como recomendado, e tenho andado com imensas dores de barriga. Se continuar assim vou ter de parar e deitar o produto ao lixo.

  18. Geraldo says:

    Eu tomei o Calcitrin do Viva Melhor juntamente com estrôncio e D3 durante 2 anos. Eu só tenho os resultados decepcionantes como os últimos exames aos ossos que tenho feito. Estou pensando (com a sugestão de meu médico) para mudar para o Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition que ele diz que é muito melhor. Embora o frasco não especifique se o Calcium e Magnesium da Bauer Nutrition é um citrato ou carbonato, eu tenho ideia que ele é classificado como um carbonato. Infelizmente é um pouco caro, mas como se costuma dizer a saúde não tem preço!

  19. Isabel Pimenta isabel says:

    O uma caixa de Calcitrin MD dura pouco mais de um mês de tomado de acordo com as indicações. Se fosse menos caro gostaria de continuar a toma-lo, mas é muito fora do meu orçamento e além disso nem sei se faz alguma coisa.

  20. Celestino Azeredo says:

    Eu parti ambos os pulsos num acidente de mota em 2009. Fiz inúmeros raios-x aos pulsos nos últimos 4 meses. Felizmente que estou curado do pulso desde abril e do pulso esquerdo desde finais de maio. No entanto, como sei que tenho osteoporose, eu procurei por uma fonte de cálcio, para melhorar o meu problema de ossos. Vi anúncios na internet ao Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition e decido comprar. Tomei o suplemento durante 3 meses e fiquei espantado quando vi o ultimo raio- x. Até o médico ficou admirado com os resultados, e ele disse que era o cálcio a ser absorvido pelo meu osso do pulso. Incrível!

  21. André Lopes says:

    Eu tenho tomado suplementos de cálcio desde novembro de 2012. Eu tomo todos os dias 2 cápsulas de cálcio entre o pequeno almoço e o almoço. Às vezes eu esqueço de tomar a cápsula do meio-dia. Eu não sei se isso tem contribuído para minha queda nos níveis séricos de cálcio. Fiquei desapontado ao ver que o meu nível de cálcio tinha realmente caído em vez de aumentar.

  22. Filipe Pinto says:

    Eu desenvolvi problemas de estomago depois de tomar o cálcio mais da Bliss natura durante meses. Acabei por ter de jogá-lo fora. Eu não sei o que exatamente nos ingredientes causaria estes problemas, mas o que é certo é que fiquei com dores de estômago quando tomava o produto e depois parou ao fim de uma semana de ter parado de tomar. Até pode ter sido coincidência, mas não me parece.

  23. Silvério says:

    A minha esposa e eu tomamos durante algum tempo o Calcitrin MD do viva melhor, mas apensar da minha esposa acreditar que ele está fazendo o que deveria, eu comecei a ter cãibras nas pernas, algo que eu não tive em muitos anos. Eu tive que tomar mais cálcio para detê-las (para além do 1000 mg eu estava tomando antes de iniciar o Calcitrin). Assim, a minha experiência parece estar me dizendo que eu não estou recebendo quantidade suficiente de cálcio, por isso estou a ponderar experimentar o cálcio da Bauer Nutrition que me parece ser mais forte.

  24. Joana says:

    Acabo de voltar de meu exame de densidade óssea 3, e estou em êxtase! Primeiro há uns 3 anos atrás que tenho osteopenia no quadril, coluna e pernas. Segundo, dois anos mais tarde, mostrou osteoporose completa em todos os 3. Eu não queria tomar qualquer um medicamento qualquer para tratar a perda óssea, por isso consultei a minha ginecologista, que me recomendou um suplemento de cálcio.
    Eu pesquisei bastante na net por um bom suplemento de cálcio e decidi comprar o da Bauer Nutrition, porque tem ótimo feedback, assim que chegou comecei logo a tomar junto com estrôncio. Ao fim de 1 ano de acompanhamento médico, para ver se havia alguma melhoria, e descobriu-se que a osteoporose está completamente revertida, e todos os testes estavam na faixa normais. A técnica que fez os exames de densidade óssea disse que nunca tinha visto tanta melhora em apenas um ano. Por isso acreditem que não podia estar mais feliz com os resultados.

  25. Bruno says:

    Embora eu adore leite e queijo, a minha esposa odeia leite e só ocasionalmente consome queijo. Ela às vezes come um pouco de iogurte, mas eu sei que ela não recebe o cálcio suficiente na sua dieta. Ela está na fase de pós-menopausa, e ela concorda que precisa de complementar a sua dieta, mas ela nunca tinha encontrado qualquer coisa que realmente gostasse até que eu comprei duas caixas do cálcio da Bauer Nutrition. Ela está a gostar de tomar e toma todos os dias junto com o pequeno almoço, quanto aos resultados propriamente ditos, eu tenho-me sentido um pouco melhor dos ossos e ela também diz que sim, mas ainda é um pouco cedo para resultados.

  26. Geraldo says:

    Este produto parece ser muito bom e é exatamente o que eu queria e por isso acabei de encomendar e estou à espera que tudo corra como esperado, ou seja a encomenda a partir da Inglaterra demore 4 a 5 dias a chegar. Eu estou muito familiarizado com compras online e nunca tive problemas e ainda por cima esta empresa oferece as despesas de envio, por isso melhor ainda.

  27. Rita says:

    Grande parte dos suplementos de cálcio contém conchas de moluscos que não é possível utilizar por mim devido a alergias. Estou tão feliz do suplemento da Bauer Nutrition não ter esse problema.

  28. Anabela Silvano says:

    Fico feliz por poder comprar o Calcium & Magnesium da Bauer Nutrition on-line como eu não o encontrei à venda na farmácia nem em lojas de produtos naturais e precisava disso para a minha casa porque a minha avó tem imensos problemas de ossos. O preço é um bocado alto, mas tendo em conta que um frasco dura imenso tempo e as despesas de envio são grátis não fica tão caro assim.

  29. Rita says:

    Olá pessoal, alguém já usou o Dobradix Rapid: Hoje de manhã ouvi um anuncio ao Dobradix e fiquei curiosa pois tenho imensas dores nos meus joelhos.

    • Sabastião says:

      Eu o Dobradix Rapid, não conheço mas confirmo que ando a tomar o Calcium & Magnesium da Bauer por recomendação da Sandra e sinto-me muito melhor dos ossos. Infelizmente a idade tem destas coisas e a partir dos 62 anos sempre tive dores nos ossos que têm vindo a piorar de ano para ano. Mas agora sinto-me muito melhor. Um bem haja de Setubal.

  30. Xavier says:

    Eu comprei há 3 semanas o Dobradix e sinceramente ate agora não senti melhoras nenhumas nas minhas dores dos joelhos. Enfim o Dobradix Rapid foi mais uma desilusão para mim como tantos outros que ja experimentei. Mas fiquei tentado a comprar o Calcium e Magnesium da Bauer para experimentar ja que falam tao bem dele… talvés no proximo mês, que a minha mulher vai ser aumentada em 90 eur.

  31. Maria Laura says:

    Olá, Alguem ja comprou o calcitrin rapid? Tenho visto muita publicidade a este produto do Calcitrin e estou a pensar comprar, porque tenho imensas dores nos ossos como os meus 71 anos, mas nao sei se é eficaz. Obrigada.

  32. Joaquim says:

    Concordo com a Providência cautelar para travar anúncios do Calcitrin da ordem dos farmacêuticos, se realmente tiverem a certeza que o Calcitrin MD Rapid não funciona, mas também acho que deviam fazer o mesmo ao CALCIUM +1750 e Cálcio da BLISSNATURA entre outros.

    • Concordo inteiramente consigo Joaquim. Mas com já referi, na minha opinião os bons produtos deste tipo não precisam de publicidade, ou são recomendados pelo médico, ou pelos amigos e familiares que tiveram muito bons resultados.

      Por exemplo, se reparar o Calcium & Magnesium da Bauer não tem publicidade em lado nenhum, no entanto tem ótimo feedback dos utilizadores. Dá que pensar não?!

  33. Paulo Silva says:

    Ando a tomar o Calcitrin Rapid há quase um mês e até agora nao senti melhoras nenhumas nos meus ossos. Cada vez acho mais que fui enganado com tanta publicidade a um produto que nao faz nada.

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