A obesidade ou excesso de peso resulta da acumulação excessiva de gordura. As principais causas da 
obesidade estão em comer em excesso ou em não ser fisicamente ativo. Se você comer mais calorias do que você queima, as calorias extras são acumuladas como gordura.
Toda a gente tem um pouco de gordura em excesso, mas muita gordura acumulada resulta em excesso de peso ou obesidade. Há outros fatores que podem afetar sua fisionomia ou peso corporal. Os seus genes (obesidade tende a correr hereditária), metabolismo fraco, e a sua idade.
Às vezes, certos medicamentos podem contribuir para o ganho de peso. Para evitar esse problema, existem alguns remédios caseiros úteis, eficazes e seguros para perder peso. Se pesquisar um pouco na internet encontra várias listas, tipo o melhor remédio para emagrecer 2014, 2015 etc.
Mas o foco deste artigo não será sobre o melhor remédio para emagrecer vendido em farmácias, mas sim, o melhor remédio para emagrecer caseiro. Sem nunca entrar m especificidades como emagrecer tarja preta, ou remédio emagrecer Camboja.
Melhor remédio para emagrecer caseiro
Beba muita Água: Beber 8-10 copo de água é uma entre os principais remédios rápidos de perda de peso que nutricionistas sugerem normalmente. A agua ajuda a reduzir o peso e queimar mais calorias naturalmente.
Coma pouco, mas regularmente: comer pouco de cada vez, mas regularmente ao longo do dia é altamente recomendado. Não tome todas as refeições de uma só vez. Coma as suas refeições em intervalos regulares.
Comer frutas e legumes com cada refeição, certamente, ajuda a reduzir o peso. Evite alimentos processados (comida crua é a melhor). Moer algumas folhas de hortelã e tomar com cada refeição.
Chá verde: Tem propriedades excelentes que podem ajudar na perda de peso, aumentando o seu metabolismo. A melhor parte é que ao elevar o metabolismo, queima muito mais rápido as calarias.
Uma maçã verde é uma boa fonte de oxidação e de energia. Se for tomado com uma xícara de chá verde, ele fornece oxidação e fornece energia suficiente para substituir uma refeição. Por tudo isso, pode-se dizer que é um ótimo remédio para emagrecer rápido.
Mel e limão: suco de limão e mel são uma grande combinação para lutar contra a obesidade. Misture o suco de meio limão, uma colher de chá de mel e tome com um copo de água morna em intervalos regulares.
Este suco suprime o apetite sem qualquer perda de energia. Jejuar apenas com suco de limão e mel é muito eficaz na perda de peso sem a perda de energia e apetite.
Com o estômago vazio no início da manhã, beba um copo de água morna misturada com suco de meio limão e 1 colher de chá de mel. É remédio muito eficaz e seguro para perder peso. Tendo em conta estes benefícios podemos dizer que mel e limão é um bom remédio para emagrecer natural.
Ameixas Indianas: Folhas da ameixa indiana também tem excelentes propriedades de queima de gordura. Pegue algumas folhas de ameixa indianas e deixe de molho durante a noite num copo de água. No dia seguinte de manhã beba a água com o estômago vazio. Diria que é um ótimo remédio para emagrecer urgente.
Por fim se tudo isto não for suficiente o meu conselho é que dê uma vista de olhos na minha Proactol xs review, que é um ótimo comprimido natural para emagrecer com imensas provas dadas.