Comprimido de Sene Emagrece?

Quem precisa de uma ajudinha para emagrecer pode ter no uso de comprimidos de Sene uma grande  vantagem para perder peso rapidamente. O Sene é uma planta medicinal utilizada para tratar a constipação, devido às suas propriedades laxantes naturais, podem tornar o indivíduo mais magro após várias idas ao WC.

Para além dos comprimidos de Sene como o bekunis, facilmente encontrados à venda nas farmácias e ervanárias entre outras lojas de produtos naturais, o Sene também pode ser encontrado em forma de chã. Não existe grande diferença entre os dois, os comprimidos são apenas mais práticos de tomar. Para emagrecer com o chã de sene deve usar meia colher de sopa de sene em 250 ml de água.

No entanto tenha em atenção que o seu uso não é recomendado para mais de 7 dias, ou em altas doses para prevenir a eliminação da flora intestinal, uma vez que é meramente um laxante.

Modo de Preparação do chá de sene:

– Coloque a erva numa panela, adicione a água e deixe ferver por 5 minutos.

– Espere arrefecer e em seguida coe e beba várias vezes ao dia, sem adicionar açúcar.

Alternativas naturais ao chá de Sene:

O chá de Sene é muito bom para regularizar o intestino, mas se quiser algo mais natural, coma mamão ou papaia à noite, 30 min antes de ir dormir; Aveia em flocos com iogurte ou frutas também é ótimo além de 2 ou 3 ameixas pretas antes de deitar. E claro, beba de 6 a 8 copos de água ao longo do dia.

Já temos dito isto imensas vezes mas nunca é de mais lembrar que a melhor maneira de perder peso de forma permanente é investir numa dieta saudável e exercício físico regular, mas o consumo de chá de Sene ou mesmo os comprimidos de Sene podem ser um grande aliado. Outros bons exemplos de chás que promovem a perda de peso de forma saudável são o chá verde, mate e alcachofra.

Existe algo mais eficaz que ao Comprimidos de Sene para Emagrecer?

Como já mencionámos os comprimidos de Sene apesar de darem um auxílio extra não fazem propiamente emagrecer uma vez que sendo um laxante apenas auxilia a libertação de líquidos retidos no organismo. Mas se o seu problema for comer em demasia, produtos como o [wpgeo_campaign id=’3′] podem ser bastante eficazes, porque, além de reduzirem o apetite ajudam o organismo a absorver menos gorduras.

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