Omega 3 Emagrece Mesmo?

Talvez você se surpreenda ao saber que o cérebro humano contém cerca de 60% de gordura e que o tipo  de gorduras que você consome desempenham um papel direto numa dieta de perda de peso saudável, bem como na forma como o seu cérebro funciona. As gorduras boas que estamos falando são ômega 3 e […]