Se você tiver procurado na net dicas para perder barriga e pneuzinhos ou dicas de alimentação para  perder barriga, você provavelmente já se deparou com variadíssimas dicas totalmente diferentes, cada uma prometendo ser a melhor, mais eficaz e a maneira mais fácil de perder a gordura da barriga. Neste artigo, deixo-lhe estas dicas para perder barriga …

A maioria dos planos de dieta dos nutricionistas recomendam evitar a manteiga e o óleo de coco para  quem quer perder peso. Por isso pode ser com alguma surpresa que leia aqui que afinal alguns especialistas afirmam que a manteiga e o óleo de coco podem ter benefícios no emagrecimento. O objetivo deste artigo, não é falar …

Toda a gente sabe que para perder peso é necessário um compromisso diário durante longos meses, por isso é que muitos desistem pelo caminho quando têm que emagrecer 10 kg em 1 mês.  Mas vou-lhe dar uma dica valiosa, se você deseja perder peso em um mês, por favor, tome mais cuidado com o consumo de …