Autor: Sandra Mendes

Procura emagrecer rápido e sem passar fome? Veja as ótimas dicas da nutricionista Milena Bueno sobre o que comer para emagrecer. 4 / 5 ( 1 vote )

Video bastante interessante do Dr. Pedro Lopes no Querida Julia sobre medicamentos para emagrecer, 3.2 / 5 ( 4 votes )

Esta semana trago-vos uma lista de links de artigos, reportagens e notícias de sites conceituados sobre  o tema central deste blog… como emagrecer de forma saudável. Trata-se de diverso material que vou encontrando ao longo das minhas frequentes pesquisas sobre o tema, que devido à credibilidade das instituições envolvidas, merecem uns minutos de atenção. O portal …

Pessoas que sofrem de problemas de peso gostariam de acreditar que há uma solução simples e fácil  para a sua situação. Uma correção rápida de algum tipo que os ajudaria a perder peso apressadamente e sem qualquer esforço. E há uma indústria multibilionária que gira em torno de levar essas pessoas a acreditar em promessas de …

Na teoria emagrecer é bastante simples: se você quer perder peso, tudo o que  precisa fazer é gastar mais calorias do que consome. Mas na realidade, queimar as 3.500 calorias necessárias para perder um quilo de peso corporal é muito mais fácil dizer do que fazer. No entanto, se é uma daquelas pessoas que está lutando …

A tentação de usar capsulas para emagrecer sem receita médica quando se quer perder peso rapidamente é muito forte. Mas será que estes produtos são realmente seguros e eficazes? O apelo de perder peso rapidamente é difícil de resistir. Mas produtos de perda de  peso muitas vezes apenas fazem emagrecer a sua carteira. Mas será que …

Aderir a um programa alimentar de perda de peso é muito difícil e exige muitos  sacrifícios diários da sua parte. O maior desafio está em fazer uma mudança radical no seu estilo de vida. Provavelmente terá que mudar a maneira como come diariamente, a maneira como saboreia a comida e a maneira como se exercita regularmente. …

Os comprimidos para emagrecer das farmácias fazem parte de uma indústria de emagrecimento de milhões de euros, Mas será que estes comprimidos de emagrecimento realmente funcionam? Os rótulos deste tipo de produtos são geralmente muito apelativos, mostrando  corpos esbeltos e sedutores, escolhidos estrategicamente para nos deixar a pensar como seria ter um corpo de modelo. Geralmente …

A indústria de chás e produtos naturais querem fazer crer as pessoas que um simples chã de folhas ou raízes de uma variedade de plantas milagrosamente, podem curar a maioria dos problemas médicos. Apesar de muitas ervas poderem conter componentes de medicamentos, as organizações que supervisionam e regulamentam os medicamentos e demais suplementos alimentares para emagrecer …

Os quilos continuam a aumentar e as calças a ficar muito apertadas. É chegada a hora de começar a perder o peso extra. Saber como fazer dieta correctamente torna mais fácil alcançar o sucesso nos seus planos de perda de peso. Mantenha o  controlo do que come e o tipo de exercício que faz todos os …