Autor: Sandra Mendes

Como Emagrecer em 1 Mês Evitando o Sal

Toda a gente sabe que para perder peso é necessário um compromisso diário durante longos meses, por isso é que muitos desistem pelo caminho quando têm que emagrecer 10 kg em 1 mês.  Mas vou-lhe dar uma dica valiosa, se você deseja perder peso em um mês, por favor, tome mais cuidado com o consumo de …

Bicicleta Ergométrica Emagrece de Verdade

A bicicleta ergométrica emagrece de verdade se você despender o esforço e o tempo necessário para  que isso aconteça. Mas perder peso e ficar em forma com uma bicicleta ergométrica significa muito mais do que queimar calorias, porque obterá resultados a vários níveis na sua saúde. No entanto, existem muitas formas de exercício físico que queimam …

O Que Tomar Para Emagrecer Rápido

Muitas pessoas que tentam perder peso estão procurando saber o que tomar para emagrecer rápido de  uma maneira fácil. Felizmente para eles, existem muitos suplementos de perda de peso no mercado. Alguns destes suplementos de perda de gordura requerem que você tome um comprimido uma ou duas vezes por dia, enquanto outros suplementos dietéticos podem exigir …

Multivitamínico Viva Melhor é Bom?

Hoje em dia está muito na moda ter hábitos saudáveis e em especial cuidados com o excesso de peso e muitas farmacêuticas tentar vincular produtos que não passam de placebos com algo como um produto eficaz para aqueles que desejam perder alguns quilos. Eles vão tentar vender-lhe comprimidos, poções, dietas milagrosas, pulseiras, multivitamínicos etc, como o …