Esta semana tentamos apurar se o tão falado Alli é realmente uma boa solução para os seus problemas de excesso de peso e acabamos por obter a opinião de uma especialista da Clínica Mayo que discute a eficácia do Alli. Os comprimidos para emagrecer Alli são um comprimido para perder peso sem receita médica. É destinado a adultos com excesso de peso que estão lutando para perder os quilos em excesso. Com o seu fácil acesso e promessas de perda de peso fácil, será que o Alli é realmente a resposta para perder peso de forma permanente?
O que é o Alli?
Alli é a versão reduzida (60 mg contra 120 mg) do Orlistat (Xenical), um medicamento de prescrição para tratar a obesidade. É aprovado para venda sem receita médica para adultos com sobrepeso com mais de 18 anos. Alli se destina a ser usado em conjunção com uma dieta de baixo teor calórico, e de baixa gordura e de exercício físico regular.
Quais são as preocupações com o Alli?
Em 2009, a Food and Drug Administration (FDA americano) equivalente ao nosso infarmed ou a Anvisa no Brasil, iniciou uma avaliação de segurança do orlistat por causa de relatos raros de lesão hepática grave em pessoas que o usam. A FDA não encontrou nenhuma relação de causa e efeito entre orlistat e o risco de lesão hepática. No entanto, os rótulos do Alli e Xenical agora aconselham as pessoas a estar alerta para os sinais e sintomas que podem indicar lesão hepática, tais como prurido, perda de apetite, olhos amarelos ou pele, fezes de cor clara, ou urina castanha.
Como é que o Alli funciona?
Alli promove a perda de peso, diminuindo a absorção de gordura pelo intestino, o que reduz o número de calorias que você absorve. A Lipase, uma enzima encontrada no trato digestivo, ajuda a quebrar a gordura dietética em componentes menores, para que possa ser utilizada ou armazenada para a energia. Alli funciona desativando a lipase, o que impede a enzima de quebrar a gordura enquanto ele está em seu aparelho digestivo. A gordura não digerida continua através dos intestinos e é eliminada através de evacuações. Alli é tomado com as refeições que contenham gordura, até três vezes por dia. Devido à forma como funciona o Alli, é recomendável que você coma não mais de 15 gramas de gordura em cada refeição. Comer grandes quantidades de gordura pode causar efeitos indesejáveis, tais como evacuações de urgência, diarréia e gases com manchas oleosas.
Quanto peso pode perder com o Alli?
Alli pode ajudar você a perder peso, mas a perda de peso provavelmente será modesta – talvez apenas alguns quilos a mais do que você perderia apenas com dieta e exercício. A perda de peso média para o Xenical é de cerca de 2 a 3 kg isoladamente maior do que a dieta e exercício após um ano. Por outro lado, A dose mais baixa do Alli pode concebivelmente resultar numa perda de cerca de 1 a 2 kg por ano para além da perda de peso que se poderia esperar a partir de uma dieta e exercício.
Existe algo equivalente ao Alli com melhores resultados?
Há um comprimido para emagrecer que tem-se tornado muito popular nos últimos anos, que se chama Proactol Plus. Este produto é um aglutinante de gordura, mas como é feito a partir de um complexo de fibras, a gordura é rodeada em vez de separada, que é o que dá os efeitos colaterais do Xenical e Alli. Por outras palavras, a gordura não chega a ser absorvida pelo seu organismo e o que faz com que consiga evitar os seus efeitos secundários.
O Proactol Plus também ajuda a controlar o apetite fazendo com que coma menos em cada refeição. Está ainda comprovado cientificamente que reduz os níveis de colesterol, o que ajuda o coração a trabalhar melhor.
Até agora, os resultados parecem ser bastante promissores, logo, se está à procura de uma alternativa ao Alli pode ter em conta o Proactol Plus. Mas lembre-se que alimentação saudável e um programa de exercícios são fundamentais.